Aquabiking

Objectifs
Me défouler
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
550

UN DES COURS LES PLUS COMPLETS !

Comment galber fessiers, cuisses et abdos tout en luttant contre la cellulite ? Avec l’aquabiking bien-sûr !

Ce cours collectif aquatique se déroule dans la piscine de votre salle de sport à Lyon 3, rue Vendôme (quartier Part-Dieu). C’est dans une eau à 28° et muni de chaussons d’aquabike que vous pédalerez sous les encouragements du coach. Le plus : l’effet drainant de l’aquabike sur les tissus !






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