Aquadynamic™

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

UN COURS AQUATIQUE LES MILLS

Faire du sport en piscine vous a toujours tenté ? Craquez pour l’aquadynamic, un cours collectif à pratiquer dans votre salle de fitness à Lyon 3 (rue Vendôme).

Comme l’aquabiking, l’aquadynamic mixe travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire. Le must pour affiner la silhouette ! En prime, l’aquadynamic lutte contre la cellulite grâce à l’effet drainant de l’eau sur les tissus.

Rendez-vous dans la piscine du club de Lyon pour tester le concept !






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