Bodybalance™

Objectifs
Être en forme
Me détendre

Durée
45 ou 60 min

Calories brûlées
390

UN CONCEPT ZEN LES MILLS

Soufflez avec Bodybalance ! Ce concept Les Mills enseigné dans votre club de sport à Lyon mixe différents exercices de gainage, d’étirements et de renforcement musculaire.

Avec Bodybalance, conjuguez les bienfaits du Pilates, du tai chi et du yoga en un seul cours collectif. A raison d’une fois par semaine, un cours de Bodybalance vous aidera à vous libérer du stress tout en tonifiant l’ensemble de votre corps. A pratiquer régulièrement dans votre centre de remise en forme rue Vendôme (Lyon 6).