Bodycombat™

Objectifs
Me défouler
Perdre du poids

Durée
45 ou 60 min

Calories brûlées
740

UN COURS CARDIO TECHNIQUE

Envie de repousser vos limites physiques ? Avec Bodycombat, découvrez un concept Les Mills des plus explosifs !

Au programme : 60 mn d’enchaînements fitness à base de mouvements pieds poings. De l’énergie à l’état pur !

Intense côté cardio, un cours collectif de Bodycombat vous permettra de brûler autant de calories qu’un cours de RPM. Le plus : hyper efficace pour évacuer le stress.

Bodycombat : à pratiquer une fois par semaine dans votre club de sport à Lyon 3 (angle Vendôme-Lafayette).