Pole Dance

Objectifs
Me défouler
Me muscler

Durée
75 min

Calories brûlées
350

Dans quel club pratiquer la pole dance à Lyon ? Ne cherchez plus ! Riche en cours de danse, le planning de votre club rue Vendôme (Lyon 3e) comporte des séances de pole dance accessibles à toutes !

Particulièrement intense côté gainage, cette discipline dansée va vous mettre à l’épreuve. Figures audacieuses autour de la barre verticale, tractions et suspensions tête en bas au programme. Un mix explosif à expérimenter pour dépasser allègrement vos limites physiques et psychologiques ! Cours de pole dance à Lyon : le jeudi (75 mn).






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