Ragga Dance

Objectifs
Me défouler

Durée
60 min

Calories brûlées
400

UN COURS DE DANSE SENSUELLE ET ORIGINALE

Ambiance colorée et rythmes épicés au programme avec la ragga dance !

Enseigné dans votre club de sport Wellness Vendôme à Lyon 3, ce cours de danse afro mixe des sons tout droit venus de Jamaïque et d’Afrique dans un esprit tour à tour hip hop, ragga ou funk. Le top pour varier les plaisirs et onduler du bassin et des fesses tout en jouant des bras !

Explosif, le cours de ragga dance mobilise le bloc cardio-vasculaire grâce à un rythme soutenu. La danse se pratique près du sol, les jambes fléchies.

Jambes, cuisses et fesses béton à l’issue de quelques séances !






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